自查是否患有糖尿病足可从足部外观、感觉、皮肤温度、伤口愈合情况、足部血管搏动等方面入手。
1. 足部外观：仔细观察足部有无畸形，如槌状趾、爪形趾等，查看是否有肿胀现象，留意皮肤颜色是否正常，有无发红、发紫或苍白等异常改变。
2. 感觉：用棉花轻触足部皮肤，感受是否有感觉减退、麻木或刺痛等异常感觉，也可尝试用不同温度的物体触碰足部，检查对温度的感知能力是否正常。
3. 皮肤温度：用手触摸双脚，对比双脚皮肤温度是否一致，若存在局部皮温明显降低或升高，可能提示存在问题。
4. 伤口愈合情况：查看足部有无伤口，若有伤口，观察其愈合速度是否缓慢，是否长时间不愈合或反复出现感染、渗液等情况。
5. 足部血管搏动：用手指轻轻触摸足背动脉，感受其搏动的强度和频率，若搏动减弱或消失，可能表示足部血管存在病变。
日常要注意保持足部清洁，选择合适的鞋袜，避免足部受伤。定期进行足部检查，若发现上述异常情况，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早期发现和干预糖尿病足，防止病情进一步恶化。
