判断儿童腹泻是否有脱水可从精神状态、皮肤弹性、眼窝及囟门、尿量、口腔黏膜等方面入手。
1. 精神状态：若儿童腹泻后精神萎靡、嗜睡、烦躁不安或哭闹无力，与平时状态明显不同，很可能存在脱水情况。因为脱水会导致身体内环境改变，影响神经系统功能，进而使精神状态出现异常。
2. 皮肤弹性：用手指捏起儿童腹部或大腿内侧皮肤，然后松开。如果皮肤恢复原状缓慢，甚至长时间呈捏起状态，说明皮肤弹性变差，这是脱水的表现之一。脱水时身体水分减少，皮肤组织的水分也相应缺失，导致弹性下降。
3. 眼窝及囟门：观察儿童眼窝是否凹陷，囟门婴幼儿是否凹陷。脱水时身体水分丢失，眼眶周围组织及囟门处的水分也减少，就会出现眼窝和囟门凹陷现象。
4. 尿量：脱水时肾脏会减少尿液生成以维持身体的水分平衡，所以儿童腹泻后若尿量明显减少，甚至长时间不排尿，尿液颜色变深、气味加重，提示可能有脱水情况。
5. 口腔黏膜：查看儿童口腔黏膜是否干燥，嘴唇是否干裂。脱水时身体水分不足，口腔黏膜和嘴唇得不到充足水分滋润，就会变得干燥。
日常要注意儿童腹泻时及时补充水分和电解质，可适当饮用口服补液盐。若无法准确判断脱水情况或儿童症状严重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情。
