判断是否得了糖尿病可通过症状表现、血糖检测、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等。
1. 症状表现：糖尿病典型症状为三多一少，即多饮、多食、多尿及体重减轻。因血糖升高，身体会通过尿液排出多余糖分，带走大量水分，导致多尿，进而引起口渴多饮。身体无法充分利用葡萄糖供能，会消耗脂肪和蛋白质，出现多食及体重减轻。部分患者还可能有皮肤瘙痒、视力模糊、伤口愈合缓慢等非典型症状。
2. 血糖检测：空腹血糖检测是常用方法，禁食8小时以上后抽血检测，若空腹血糖≥7.0mmol/L，有患糖尿病可能。随机血糖检测不受进食时间限制，若随机血糖≥11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状，也高度怀疑糖尿病。
3. 糖化血红蛋白检测：反映过去2-3个月平均血糖水平，正常范围在4%-6%，若≥6.5%，对糖尿病诊断有重要参考价值。
4. 口服葡萄糖耐量试验：口服一定量葡萄糖后，分别在不同时间检测血糖，2小时血糖≥11.1mmol/L，可辅助诊断糖尿病。
5. 胰岛功能检查：检测胰岛素、C肽水平，了解胰岛β细胞功能，对判断糖尿病类型及制定治疗方案有意义 。
日常生活中，若怀疑有糖尿病，应及时就医检查。一旦确诊，要积极配合治疗，遵循健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，定期监测血糖，以便及时调整治疗方案，控制病情发展。
