糖尿病的产生的确与不良的饮食习惯有直接的关系，因此糖尿病患者在患病期间为了控制病情在饮食方面要注意很多细节，尤其是饮食方面的摄糖量，而糖果含糖量是非常高的。那么，糖尿病和吃糖有关系吗？糖尿病真正的产生原因是什么呢？下面就来了解一下吧！
1.没有临床的证据显示糖尿病和吃糖有直接的关系，但是糖尿病患者的确要控制糖分的吸收
中老年患者患病的几率比较高，因为随着身体的退行性改变中老年患者的吸收能力和代谢能力下降，而长期摄入大量的糖分可能会导致体内营养过剩，但这只是诱发糖尿病的可能因素之一，因为这种情况也可能会发生在一些低血糖症状的患者身上，所以只能说糖尿病和吃糖的多少没有直接的关系，但是患者在患病之后也要严格的控制自己糖分的摄入量，防止疾病加重。
2.糖尿病有一定的遗传因素，但是这种遗传因素不一定会致病
有研究显示这种疾病具有一定的家族遗传倾向，而且多发生在40岁以后，但是有遗传基因并不表示就一定会患有这种疾病。如果大家能够保持一个好的心态，有良好的身体素质，很多情况下是可以避免发病的。当然有遗传基因的人一定要注意，到了中年一定要克制饮食，注意锻炼，保持好的身材，毕竟肥胖是一个易感人群。
3.外部环境的刺激和免疫系统的缺陷
环境因素很可能会导致糖尿病，比如说长期不良的生活方式，年龄增长，经常熬夜，睡眠不足，体力不好，加上营养过剩这些都可能会成为外部因素刺激糖尿病的发生，还有在环境因素和遗传因素的共同作用下，如果免疫系统出现缺陷，那么也可能会导致胰岛素分泌减少，造成糖尿病。
以上是糖尿病这个疾病的几个致病因素。糖尿病虽然不断威胁我们的健康，但是随着医疗科技的发展，这种疾病是可以在医疗水平下长期稳定控制住的，有遗传基因的人要学会提早预防，长期养成良好的生活方式，最好可以定期到医院做体检，了解自己的身体状况。