判断是否有肩周炎可从症状表现、活动受限情况、疼痛特点、影像学检查、病史等方面入手。
1. 症状表现：肩周炎常出现肩部疼痛，起初多为轻度隐痛，之后疼痛逐渐加剧，可呈持续性钝痛或刺痛，部分患者还会伴有肩部怕冷、压痛等症状，肩部周围肌肉可能出现不同程度萎缩。
2. 活动受限情况：肩关节各方向活动均可能受限，以外展、上举、内旋、外旋更为明显，比如难以将手臂举高、后背时手部无法触及相应位置，严重影响日常生活，如穿衣、梳头、洗脸等动作。
3. 疼痛特点：疼痛具有昼轻夜重的特点，夜晚休息时疼痛往往加重，甚至影响睡眠，且疼痛可向颈部、上肢放射。
4. 影像学检查：X线检查早期可能无明显异常，后期可见肩部骨质疏松；磁共振成像MRI能更清晰地显示肩部软组织的病变情况，有助于明确诊断。
5. 病史：有肩部长期劳损、外伤后治疗不当、肩部受风寒等病史，患肩周炎的可能性会增加。
若怀疑有肩周炎，应及时就医。日常要注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，可适当进行肩部功能锻炼。若确诊，需严格遵医嘱进行治疗，按时服药、接受康复训练等，以促进恢复。
