维生素B2和B12在成分、来源、生理功能、缺乏症状、治疗方法上存在不同。
1. 成分：维生素B2又称核黄素，是一种水溶性维生素，由异咯嗪基与核糖醇基组成；维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素，结构复杂，含有钴元素。
2. 来源：维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等食物中；维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、蛋类、鱼类、贝类等，植物性食物基本不含。
3. 生理功能：维生素B2参与细胞的呼吸过程，对皮肤黏膜的完整性、视觉功能等有重要作用；维生素B12参与神经系统的发育与维持，促进红细胞的形成，还参与DNA合成。
4. 缺乏症状：缺乏维生素B2会出现口腔黏膜溃疡、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等症状；缺乏维生素B12可能导致巨幼细胞贫血、神经系统症状，如手足麻木、行走不稳等。
5. 治疗方法：维生素B2缺乏时，一般通过补充富含维生素B2的食物或口服维生素B2制剂治疗；维生素B12缺乏通常需肌肉注射维生素B12制剂，同时可适当摄入富含维生素B12的食物辅助治疗。
日常要注意饮食均衡，多摄入富含维生素B2和B12的食物，以维持身体正常生理功能。若出现疑似缺乏症状，应及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗，不可自行随意用药。
