判断是否得了急性胰腺炎可从症状、体征、实验室检查、影像学检查等方面入手。
1. 症状：急性胰腺炎患者常出现突发的上腹部剧烈疼痛，多为持续性，可向腰背部呈带状放射，疼痛程度轻重不一。部分患者伴有恶心、呕吐症状，呕吐后疼痛并不缓解。还可能出现发热，体温可在38℃左右，若合并感染，体温会更高。严重时会有低血压或休克表现，如面色苍白、四肢湿冷等。
2. 体征：轻症患者腹部体征较轻，可有上腹部压痛，无腹肌紧张和反跳痛。重症患者则会出现明显的腹膜刺激征，即腹肌紧张、压痛、反跳痛，还可能出现Grey - Turner征两侧胁腹部皮肤呈暗灰蓝色、Cullen征脐周皮肤青紫等。
3. 实验室检查：血清淀粉酶在发病数小时开始升高，24小时达高峰，4 - 5天后逐渐降至正常；脂肪酶在发病后24 - 72小时开始升高，持续7 - 10天，对就诊较晚的患者有诊断价值。血常规可见白细胞计数升高，C反应蛋白增高等也提示炎症反应。
4. 影像学检查：腹部超声可初步观察胰腺的形态、大小，有无肿大、渗出等情况，但易受胃肠道气体干扰。腹部CT尤其是增强CT，能更清晰地显示胰腺的病变程度，对判断胰腺有无坏死、渗出范围等有重要意义。
日常生活中，要注意规律饮食，避免暴饮暴食，减少高脂、高油食物摄入，积极治疗胆结石等可能诱发急性胰腺炎的疾病。若出现疑似症状，应及时就医，严格遵循医生的诊断和治疗方案，以便早诊断、早治疗。
