背部肌肉粘连症状有疼痛、活动受限、肌肉僵硬、肌肉力量减弱、局部肿胀等。
1. 疼痛：背部肌肉粘连常引发疼痛症状，多为持续性隐痛，在劳累、受凉或姿势改变时，疼痛会明显加剧，有时还可能出现刺痛或放射性疼痛，影响正常生活与工作。
2. 活动受限：因肌肉粘连，背部活动范围会受到限制，如前屈、后伸、侧屈及旋转等动作都可能无法正常完成，严重时甚至会影响到肩部、颈部的活动。
3. 肌肉僵硬：患病部位的肌肉会有僵硬感，触摸时能感觉到肌肉紧张、发硬，不像正常肌肉那般柔软有弹性，晨起或长时间保持一个姿势后僵硬感更为显著。
4. 肌肉力量减弱：随着病情发展，粘连部位的肌肉力量会逐渐下降，导致背部支撑能力不足，进行一些需要背部发力的动作时会感到力不从心。
5. 局部肿胀：部分患者背部肌肉粘连处会出现局部肿胀现象，外观上可看到患处微微隆起，皮肤温度可能略有升高。
日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作，适当进行背部肌肉的锻炼，如游泳、小飞燕等。若出现上述症状，应及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗，切不可自行盲目处理，以免延误病情。
