判断脚踝是否骨折可通过疼痛程度、肿胀情况、畸形表现、活动受限、骨擦音或骨擦感等。
1. 疼痛程度：脚踝骨折时往往会出现较为剧烈的疼痛，受伤瞬间即可感觉到明显刺痛，且疼痛持续存在，随着时间推移可能不会明显缓解，在尝试移动脚踝时疼痛会加剧。
2. 肿胀情况：骨折后局部会迅速出现肿胀，这是由于骨折导致周围血管破裂出血以及组织损伤后的炎性渗出。肿胀通常在伤后数小时逐渐明显，严重时可波及整个脚踝及周围区域。
3. 畸形表现：部分骨折会使脚踝部位的正常形态发生改变，出现畸形。比如骨折断端移位明显时，可看到脚踝处有明显的凸起、凹陷或成角等异常形态。
4. 活动受限：骨折后脚踝的正常活动功能会受到严重限制，无法像正常时一样自由屈伸、旋转，强行活动时不仅疼痛难忍，还可能加重损伤。
5. 骨擦音或骨擦感：在极少数情况下，轻轻移动受伤脚踝时，可能会感觉到骨折断端相互摩擦产生的骨擦音或骨擦感，但这种方法可能会加重损伤，一般不建议自行尝试。
日常生活中若怀疑脚踝骨折，应避免随意活动受伤部位，及时就医进行详细检查诊断。就医后需严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，包括固定、休息、功能锻炼等，以促进骨折的愈合，减少并发症的发生。
