判断头疼是否因高血压引起可从头疼特点、血压测量、伴随症状、病史情况、相关检查等方面入手。
1. 头疼特点：高血压引发的头疼通常为双侧头部的闷痛、胀痛，多在早晨或情绪激动、劳累后加重，一般不会是尖锐刺痛或搏动性疼痛局限于某一部位，且头疼程度与血压升高幅度有一定关联，血压降下来头疼可能缓解。
2. 血压测量：在头疼发作时测量血压，若血压明显高于正常范围，如收缩压达到140mmHg及以上和或舒张压达到90mmHg及以上，且多次测量均处于较高水平，同时头疼随血压波动而变化，那高血压导致头疼可能性大。但要排除测量误差等因素。
3. 伴随症状：高血压头疼常伴有头晕、心慌、心悸、视物模糊等症状。若头疼同时出现这些表现，提示与高血压有关。若伴有恶心、呕吐、肢体无力等严重症状，可能是高血压引发脑血管意外等严重情况。
4. 病史情况：既往有高血压病史，头疼发作时血压控制不佳或未规律服药，头疼很可能是高血压导致。若平时血压正常，突然头疼且血压异常升高，要进一步排查其他原因。
5. 相关检查：通过动态血压监测，了解24小时血压波动情况，判断头疼与血压变化关系。头颅CT、MRI等检查可排除脑部器质性病变引起的头疼，辅助判断是否为高血压所致。
头疼原因多样，若怀疑头疼与高血压有关，应及时就医，在医生指导下进行全面检查和诊断。日常要规律作息、合理饮食、适度运动，定期测量血压，遵医嘱规范治疗，以维持血压稳定，减少头疼等不适症状发生。
