辨别甲床是否受损可从指甲外观、生长情况、疼痛感受、甲床颜色、指甲质地等方面判断。
1. 指甲外观：观察指甲是否出现变形，如弯曲、扭曲等，或是指甲表面变得不平整，有凸起或凹陷。若甲床受损，会影响指甲正常生长形态，导致外观改变。
2. 生长情况：留意指甲生长速度是否明显减慢，或生长过程中出现停顿。甲床受损会干扰指甲细胞的正常分裂和生长，使指甲生长出现异常。
3. 疼痛感受：触碰指甲及周围组织，看是否有明显疼痛。甲床富含神经末梢，受损时会产生疼痛，尤其是在受到外力刺激时，疼痛可能加剧。
4. 甲床颜色：正常甲床颜色呈淡粉色且均匀。若甲床受损，可能出现颜色变化，如变白、变红、变黑，或出现淤血斑等，这反映了甲床内部的损伤情况。
5. 指甲质地：感受指甲质地是否变软、变脆，容易断裂。甲床受损会影响指甲的营养供应，进而改变指甲的质地。
日常生活中要注意保护指甲，避免受到外力撞击或过度修剪。若怀疑甲床受损，应及时就医，遵循医生的诊断和建议进行处理，不要自行随意用药或采取不当措施，以免加重损伤。
