淋巴瘤区分良性与恶性可从细胞形态、生长方式、生长速度、转移情况、对身体影响几方面来看。
1. 细胞形态：良性淋巴瘤细胞形态相对规则，与正常细胞相似度高，细胞核大小较为一致，染色质分布均匀；恶性淋巴瘤细胞形态多样且异常，细胞核增大、核仁明显，染色质粗糙、分布不均，细胞大小不一，形态各异。
2. 生长方式：良性淋巴瘤多呈膨胀性生长，有完整包膜，与周围组织界限清晰；恶性淋巴瘤呈浸润性生长，无包膜，与周围组织分界不清，常侵犯周围组织和器官。
3. 生长速度：良性淋巴瘤生长缓慢，可长期保持大小不变或增长极为缓慢；恶性淋巴瘤生长迅速，短时间内体积可明显增大。
4. 转移情况：良性淋巴瘤通常不会发生转移，局限在原发部位；恶性淋巴瘤容易通过淋巴系统或血液循环转移至身体其他部位，出现多处病灶。
5. 对身体影响：良性淋巴瘤对身体影响较小，除非压迫周围重要结构，一般不会引起全身性症状；恶性淋巴瘤会导致全身性症状，如发热、盗汗、体重减轻等，还会严重影响身体各器官功能，导致器官功能衰竭。
日常生活中，若发现身体有异常肿块，应及时就医检查。一旦确诊淋巴瘤，需积极配合医生进行相关检查和治疗，严格按照医生要求定期复查，以便及时发现问题并调整治疗方案 。
