体虚感冒的表现有发热、怕冷、咳嗽、乏力、自汗等。
1. 发热：体温可出现不同程度升高，一般以低热较为常见，但也可能出现中度发热情况，发热时身体会有燥热感，且热势缠绵，不易消退。
2. 怕冷：即使在相对温暖的环境中，也会感觉明显怕冷，甚至需要增添衣物、加盖被子来缓解，比常人对寒冷更为敏感。
3. 咳嗽：多表现为咳嗽无力，咯痰清稀色白，有时还伴有气短现象，咳嗽持续时间较长，不易痊愈。
4. 乏力：身体感到极度疲倦，精神萎靡不振，日常活动如行走、上下楼梯等都会觉得力不从心，体力难以恢复。
5. 自汗：在没有进行剧烈运动或处于高温环境的情况下，也会不自觉出汗，活动后出汗更为明显，常伴有怕风症状。
日常应注意加强锻炼，增强体质，根据天气变化及时增减衣物，避免再次感受外邪。饮食上可适当食用一些具有扶正作用的食物，如山药、黄芪粥等。若体虚感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，切不可自行随意用药，以免延误病情。
