男人滑精的症状有夜间无梦精液自行泄出、清醒时精液自行流出、伴有精神萎靡、腰膝酸软、性功能减退等。
1. 夜间无梦精液自行泄出：在睡眠过程中，没有做梦等性相关情境，精液却不受控制地从尿道流出，这是较为常见的滑精表现，常让男性在晨起时发现内裤有精液痕迹。
2. 清醒时精液自行流出：在非睡眠、清醒状态下，精液也会不自主地从尿道口流出，这种情况相对少见，会给男性带来较大困扰，影响正常生活与心理状态。
3. 伴有精神萎靡：滑精频繁发生可能导致男性精神状态变差，出现精神萎靡不振的情况，注意力难以集中，工作和学习效率明显下降。
4. 腰膝酸软：身体会出现腰膝部位酸软无力的症状，日常活动时可能感觉腰部和膝盖有明显的沉重、乏力感，影响正常行动。
5. 性功能减退：长期滑精可能致使性功能受到影响，出现性欲减退、勃起功能障碍等问题，对男性的生殖健康和性生活质量造成不良后果。
出现滑精症状后，男性应保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，合理安排工作与生活。同时，注意个人卫生，保持生殖器官清洁。若滑精情况持续或加重，务必及时就医，遵循医生的诊断与治疗建议，以改善症状，维护身体健康。
