边缘型人格障碍的症状有情绪不稳定、人际关系紊乱、自我认知模糊、冲动行为、自伤自杀行为等。
1. 情绪不稳定:情绪波动大且迅速,可能在短时间内从极度兴奋转为极度悲伤或愤怒,难以自我调节,常因小事引发强烈情绪反应,持续时间长短不一,给自身及周围人带来困扰。
2. 人际关系紊乱:在与人交往中,要么过度理想化对方,将其视为完美无缺的存在;要么迅速贬低对方,觉得对方一无是处。关系起伏大,难以维持稳定健康的人际关系。
3. 自我认知模糊:对自己是谁、有何价值、人生目标是什么缺乏清晰认知,自我形象常随外界环境和他人评价而改变,内心充满矛盾与困惑。
4. 冲动行为:频繁出现冲动行为,如暴饮暴食、疯狂购物、滥用药物、危险驾驶等,不考虑行为后果,借此缓解内心的焦虑与痛苦。
5. 自伤自杀行为:常通过割腕、撞墙等自伤行为来发泄情绪,甚至有自杀念头或尝试自杀,以此表达内心的绝望和对关注的渴望。
边缘型人格障碍患者在日常生活中要学会关注自身情绪变化,尝试记录情绪波动情况,以便更好地了解自己。同时,要努力建立规律的生活作息,培养健康的兴趣爱好。最重要的是,需积极配合医生治疗,严格遵医嘱服药,定期复诊,通过专业的心理治疗和药物干预来改善症状,逐步恢复正常生活。