边缘型人格障碍的症状包括情绪不稳定、人际关系紊乱、自我认知模糊、冲动行为、自伤自杀倾向等。
1. 情绪不稳定:情绪波动极为频繁且剧烈,可能在短时间内从极度兴奋转为极度低落,对微小的刺激也会产生过度反应,难以有效地调节自身情绪,常常陷入焦虑、愤怒、悲伤等负面情绪的漩涡中无法自拔。
2. 人际关系紊乱:在人际交往中表现出极端态度,要么将他人理想化,认为对方完美无缺,迅速与他人建立亲密关系;要么在遭受一点挫折或不满后,将对方完全贬低,视其为敌人,人际关系常常处于大起大落的不稳定状态。
3. 自我认知模糊:对自己的身份、价值观和目标缺乏清晰稳定的认知,时常感到迷茫困惑,不清楚自己是谁、想要什么,自我形象在不同情境下可能发生巨大转变。
4. 冲动行为:难以抑制自己的冲动,频繁做出不计后果的行为,如暴饮暴食、过度消费、危险驾驶等,这些冲动行为往往会给自身带来不良后果。
5. 自伤自杀倾向:部分患者会出现自伤行为,如割腕、撞墙等,以此来缓解内心的痛苦;严重时甚至会产生自杀念头并付诸行动,对生命安全构成严重威胁。
边缘型人格障碍患者在日常生活中要学会关注自身情绪变化,尝试记录情绪波动的时间、原因等,以便更好地应对。同时要积极寻求专业心理医生的帮助,严格按照医嘱进行治疗,切不可自行停药或更改治疗方案,通过综合干预逐步改善症状,提高生活质量。