确定甲状腺癌是否转移可通过影像学检查、实验室检查、病理检查、临床症状评估等。
1. 影像学检查：超声检查能清晰显示甲状腺及颈部淋巴结的形态、大小、结构等，判断有无异常结节及淋巴结转移；CT检查可帮助发现颈部、胸部等部位的转移病灶，了解肿瘤与周围组织的关系；MRI对软组织的分辨力较高，在评估甲状腺癌软组织侵犯及远处转移方面有重要价值；PET-CT检查能从分子水平探测全身代谢异常增高的病灶，有助于发现潜在的转移灶。
2. 实验室检查：甲状腺功能检查可了解甲状腺功能状态，对判断病情有一定辅助作用；肿瘤标志物检查，如甲状腺球蛋白、降钙素等，若其水平异常升高，可能提示肿瘤进展或转移。
3. 病理检查：细针穿刺活检通过细针获取甲状腺结节细胞进行病理诊断，明确是否存在癌细胞及转移情况；手术切除标本病理检查则是确诊甲状腺癌及判断转移最准确的方法，能确定肿瘤的病理类型、分期等。
4. 临床症状评估：观察是否出现颈部疼痛、声音嘶哑、吞咽困难等症状，若有，可能提示肿瘤侵犯周围组织或发生转移；出现咳嗽、咯血、骨痛等症状，可能提示远处转移。
日常要保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动，增强机体抵抗力。定期复查，严格按照医生的嘱咐进行后续治疗和检查，以便及时发现问题并调整治疗方案，提高生存质量和延长生存期。
