检测是否排卵的方法有基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测、观察宫颈黏液变化、内分泌检查等。
1. 基础体温测定：通过每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。在排卵后，由于孕激素的作用，体温会升高0.3-0.5℃，并持续12-14天左右。若体温呈现双相变化，提示有排卵。
2. 排卵试纸检测：利用试纸检测尿液中促黄体生成素LH的峰值。一般在预计排卵日前几天开始检测，当试纸出现强阳性，通常意味着在24-48小时内可能排卵。
3. B超监测：通过超声检查直接观察卵泡的发育情况和排卵情况。能准确看到卵泡的大小、数量及是否破裂排卵，一般从月经周期第10天左右开始监测。
4. 观察宫颈黏液变化：在接近排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加，类似蛋清样；排卵后黏液会变得黏稠、浑浊。
5. 内分泌检查：检测血液中的激素水平，如雌激素、孕激素、促卵泡生成素、促黄体生成素等，根据激素水平的变化来判断是否排卵。
在检测排卵过程中，要保持规律作息和健康饮食，避免过度劳累和精神紧张。若长时间未能准确检测到排卵或备孕困难，建议及时就医，在专业医生的指导下进行进一步检查和诊断，以采取合适的措施。
