判断是否患有肩周炎可从症状表现、活动受限情况、疼痛特点、影像学检查、病史等方面入手。
1. 症状表现：肩周炎患者常出现肩部疼痛，起初多为轻度隐痛，之后疼痛逐渐加剧，可呈持续性。部分患者还会有肩部怕冷、压痛明显等症状，且肩部周围肌肉可能出现萎缩，尤其是三角肌。
2. 活动受限情况：肩关节各方向活动均可能受限，以外展、外旋和后伸最为明显。比如，手臂难以正常上举、向身体后方伸展，穿衣、梳头、洗脸等日常动作会因肩部活动受限而变得困难。
3. 疼痛特点：疼痛具有昼轻夜重的特点，夜晚休息时疼痛往往加重，影响睡眠。疼痛还可能向颈部、上肢放射，劳累或天气变化时疼痛也会加剧。
4. 影像学检查：X线检查早期可能无明显异常，后期可见肩部骨质疏松等表现。磁共振成像MRI能更清晰地显示肩部软组织的病变情况，有助于明确诊断。
5. 病史：有肩部外伤史、长期肩部劳损史或肩部受风寒等情况，患肩周炎的风险会增加。若存在这些情况且出现肩部不适症状，需警惕肩周炎。
若怀疑患有肩周炎，应及时就医诊断。日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行肩部功能锻炼。确诊后需严格遵医嘱进行治疗，按时服药、接受康复训练等，以促进病情恢复。
