胃气不和的症状有胃脘疼痛、腹胀、嗳气、食欲不振、恶心呕吐等。
1. 胃脘疼痛：胃气不和时，胃脘部位常出现疼痛症状，疼痛性质多样，可为胀痛、隐痛、刺痛等。胀痛多因气滞所致，隐痛常因胃阴不足或脾胃虚弱引起，刺痛则可能是瘀血阻滞胃络。
2. 腹胀：胃气运行不畅，易导致腹部胀满不适。进食后，由于食物不能正常消化和排空，腹胀症状可能会更加明显，有时还会伴有腹部的坠胀感。
3. 嗳气：胃气上逆，会出现嗳气现象，即胃中气体上出咽喉所发出的声响，声音有大有小，常伴有酸腐气味，多在进食过多或消化不良时出现。
4. 食欲不振：胃气不和影响脾胃的运化功能，导致对食物的消化和吸收能力下降，从而使人出现食欲不振的情况，对食物缺乏兴趣，食量减少。
5. 恶心呕吐：胃气上逆严重时，会引发恶心呕吐症状。呕吐物多为胃内容物，气味酸臭，这是胃气失于和降，上冲于口所致。
日常生活中，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。适当进行运动锻炼，促进胃肠蠕动。若出现上述症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
