可以通过妇科检查、超声检查、子宫输卵管造影、腹腔镜检查、盆腔磁共振成像等了解盆腔是否粘连。
1. 妇科检查：医生通过双合诊或三合诊，用手触摸子宫、附件等部位，感受其活动度、有无压痛、与周围组织的关系等，若盆腔存在粘连，可能会发现子宫活动受限、附件区增厚或有压痛性包块等异常情况。
2. 超声检查：能观察盆腔内器官的形态、结构，可发现盆腔内有无积液、粘连形成的条索状回声等，对判断盆腔粘连有一定辅助作用，尤其是对有盆腔积液合并周围组织粘连情况较易发现。
3. 子宫输卵管造影：通过向宫腔内注入造影剂，在X线下观察造影剂在输卵管及盆腔内的弥散情况，若造影剂在盆腔内弥散不均匀，呈局限性聚集，提示可能存在盆腔粘连。
4. 腹腔镜检查：这是诊断盆腔粘连的金标准，可直接观察盆腔内组织器官的粘连部位、程度及范围等，能清晰看到肠管、输卵管、卵巢等之间的粘连情况，并可同时进行粘连松解等治疗。
5. 盆腔磁共振成像：能多平面成像，更清晰地显示盆腔内软组织的形态和结构，对于判断盆腔内有无粘连以及粘连的范围和程度有较高价值，尤其适用于超声等检查难以明确的情况。
日常生活中要注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生，减少盆腔感染风险。若因疾病需要手术，术后应按医嘱适当活动，促进恢复。一旦怀疑盆腔粘连，需及时就医，配合医生完善相关检查，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗。
