辨别副乳是否病变可从症状、外观、触感、影像学检查、病理检查等方面入手。
1. 症状：若副乳出现疼痛，且疼痛程度、频率发生变化，如从偶尔隐痛变为持续胀痛，或伴有乳头溢液，像血性、浆液性溢液等情况，可能提示病变。
2. 外观：观察副乳皮肤，若出现橘皮样改变、酒窝征，即皮肤表面类似橘皮或有小凹陷，以及副乳突然增大、颜色改变等，需警惕病变可能。
3. 触感：用手触摸副乳，若发现有质地变硬、边界不清、活动度差的肿块，与周围组织粘连，不像正常组织那样柔软均匀，可能存在病变。
4. 影像学检查：通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查，能清晰看到副乳内部结构。超声可发现有无结节、囊肿等异常；钼靶对发现微小钙化灶有优势，钙化形态、分布等情况有助于判断是否病变。
5. 病理检查：这是确诊副乳是否病变的金标准。通过手术切除副乳组织或穿刺获取细胞样本，进行病理切片分析，明确是否存在癌细胞等病变情况。
日常生活中要关注副乳变化，选择合适内衣，避免过度挤压。定期进行自我检查，若发现异常及时就医，遵循医生建议进一步检查和治疗，切不可自行判断延误病情。
