判断是否子宫脱垂可通过症状表现、妇科检查、影像学检查、压力试验、盆底肌功能评估等。
1. 症状表现：子宫脱垂患者常有腹部坠胀感，尤其在长时间站立、行走或劳累后加重，还可能出现腰骶部酸痛。部分患者会发现阴道口有肿物脱出，初期肿物在平卧休息时可自行回纳，严重时则无法回纳。还可能伴有排尿困难、尿失禁、便秘等症状，这是由于子宫脱垂影响了周围脏器的正常位置和功能。
2. 妇科检查：医生通过妇科检查能直观了解子宫的位置、脱垂程度等情况。检查时患者需取膀胱截石位，医生会观察阴道壁、宫颈及子宫的状态，判断子宫脱垂的分度。
3. 影像学检查：超声检查可清晰显示子宫及周围组织的形态、结构，有助于准确判断子宫脱垂的程度及相关脏器的位置变化。磁共振成像MRI对软组织的分辨能力强，能更全面地评估盆底结构。
4. 压力试验：让患者在膀胱适度充盈下，用力咳嗽或做 Valsalva 动作，观察是否有尿液漏出，以此判断是否存在压力性尿失禁，这与子宫脱垂常相互关联。
5. 盆底肌功能评估：通过仪器检测盆底肌肉的肌力、肌电活动等，了解盆底肌肉的功能状态，判断其与子宫脱垂的关系。
日常生活中要注意避免重体力劳动、长期站立或下蹲，保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽等增加腹压的疾病。若怀疑子宫脱垂，应及时就医，在医生指导下进行准确诊断和规范治疗。
