判断是否得了宫颈糜烂可通过症状表现、妇科检查、阴道镜检查、宫颈刮片检查、HPV检测等。
1. 症状表现：部分宫颈糜烂患者可能无明显症状，有症状者多表现为白带增多，质地可能变得粘稠，颜色可发黄，有时还会伴有异味。性生活时可能出现接触性出血，也可能出现经间期出血、腰骶部疼痛、下腹部坠胀感等，这些症状在月经周期、性生活后可能加重。
2. 妇科检查：医生通过妇科常规检查，直接观察宫颈的外观形态。可看到宫颈表面是否有红色颗粒样、糜烂样改变，能初步判断宫颈糜烂的程度，如轻度、中度、重度等。
3. 阴道镜检查：阴道镜可将宫颈放大一定倍数，更清晰地观察宫颈表面的细微结构和血管情况。能发现肉眼难以察觉的病变，对于判断宫颈糜烂的性质及是否存在其他病变有重要意义。
4. 宫颈刮片检查：通过刮取宫颈表面的细胞，进行涂片检查，查看细胞的形态和结构，以判断是否存在异常细胞，有助于筛查宫颈癌前病变及宫颈癌。
5. HPV检测：人乳头瘤病毒HPV感染与宫颈病变密切相关。检测是否感染HPV及具体的病毒亚型，可辅助判断宫颈糜烂是否存在潜在的病变风险。
若怀疑有宫颈糜烂，应及时就医检查诊断。日常生活中要注意保持外阴清洁，避免过度清洁阴道破坏阴道内环境；注意性生活卫生，避免多个性伴侣；定期进行妇科检查，以便早发现问题并遵医嘱进行相应治疗。
