七个月宝宝总是拉肚子，可能是腹部受凉、喂养不当、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整喂养、抗感染、规避过敏原、更换特殊奶粉等。
1. 腹部受凉：宝宝腹部若保暖不当，易使肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时要注意给宝宝腹部增添衣物，可使用肚兜等，也可用温热的毛巾或热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤，以此缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。
2. 喂养不当：七个月宝宝消化功能尚不完善，若喂食过多、过快，或添加辅食种类不当、过于复杂，都可能导致消化不良而拉肚子。需合理调整喂养方式，遵循少量多次原则，辅食添加要循序渐进，从单一品种开始，逐渐增加。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体侵袭肠道，引发炎症，导致腹泻。若是病毒感染，多为自限性疾病，主要是对症治疗，如及时补充水分和电解质，防止脱水；细菌感染则需在医生指导下使用抗生素治疗。
4. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、某些辅食等过敏，接触过敏原后肠道出现过敏反应，引起腹泻。需及时排查并规避过敏原，母乳喂养的妈妈要注意自身饮食，避免食用易过敏食物；奶粉喂养的宝宝可在医生建议下更换为深度水解或氨基酸奶粉。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，从而出现拉肚子症状。可在医生指导下给宝宝添加乳糖酶，或更换为无乳糖奶粉进行喂养。
日常要注意宝宝腹部保暖，根据气温变化及时增减衣物；喂养过程中要注意卫生，奶具、餐具定期消毒；添加辅食时要密切观察宝宝反应。若宝宝拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、精神萎靡等异常，应及时就医，遵医嘱治疗 。
