4个月宝宝流鼻涕打喷嚏可能是环境因素、过敏、上呼吸道感染、鼻腔异物、鼻窦炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、取出异物等。
1. 环境因素：如果所处环境温度较低、空气过于干燥或有较多灰尘等，会刺激宝宝鼻腔黏膜，导致流鼻涕打喷嚏。应调节室内温度在 22 - 24℃左右，湿度保持在 50% - 60%，经常开窗通风，保持空气清新，减少灰尘等刺激。
2. 过敏：宝宝接触到如花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会做出反应，引发鼻腔过敏症状。要尽量让宝宝远离已知的过敏原，如定期更换床单被罩、使用空气净化器等，若症状严重可在医生指导下使用抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，宝宝鼻腔黏膜受病原体侵袭出现炎症反应。一般可先采取物理方法，如用生理盐水滴鼻或喷鼻，清理鼻腔分泌物，若合并细菌感染，需遵医嘱使用抗生素治疗。
4. 鼻腔异物：宝宝玩耍时可能将小物件塞入鼻腔，异物刺激鼻腔黏膜导致流涕打喷嚏。家长不要自行盲目处理，应及时带宝宝去医院，由专业医生使用工具将异物取出。
5. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，可出现流鼻涕打喷嚏症状，还可能伴有发热等。需要在医生指导下使用抗生素控制感染，配合鼻腔冲洗等治疗。
日常要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，尽量避免带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，降低感染风险。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，严格遵医嘱治疗。
