久咳不止且干咳可能是环境因素、过敏因素、呼吸道感染、气道高反应性、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗等。
1. 环境因素：空气过于干燥、寒冷，或存在刺激性气体、粉尘等，均可能刺激呼吸道黏膜，引发干咳。应保持室内空气湿润，可使用加湿器，将湿度控制在 40%-60%；注意保暖，避免冷空气直吹；尽量远离有刺激性气体和粉尘多的场所，如工厂、建筑工地等，必要时佩戴口罩。
2. 过敏因素：接触花粉、尘螨、动物毛发皮屑等过敏原，会使呼吸道发生过敏反应，导致干咳。需明确过敏原并尽量避免接触，如定期清洁卧室、更换床单被罩以减少尘螨；在花粉传播季节减少外出时间；家中不养宠物。症状严重时，可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等。
3. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体感染呼吸道后，炎症刺激呼吸道黏膜，在感染恢复期可能出现干咳症状。若为病毒感染，一般可自愈，期间注意休息、多饮水；细菌感染则需使用抗生素治疗，如阿莫西林等，具体用药需依据病情和医生建议。
4. 气道高反应性：气道因多种因素处于高敏状态，受到轻微刺激就会引发咳嗽。常见于支气管哮喘等疾病。可使用支气管舒张剂，如沙丁胺醇气雾剂等缓解症状，同时可配合吸入性糖皮质激素，如布地奈德等控制气道炎症，降低气道高反应性。
5. 药物副作用：某些药物如血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利等可能导致干咳副作用。若怀疑是药物所致，应及时告知医生，医生会根据情况调整用药，更换为其他类型药物进行治疗。
久咳不止且干咳会影响生活质量，日常要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗方案，按时服药、定期复查。
