哺乳期流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、日常护理、药物治疗等。
1. 环境刺激：如果哺乳期处于寒冷、干燥或有刺激性气体的环境中，鼻腔黏膜受刺激会出现流鼻涕症状。应尽快改善所处环境，保持室内温度和湿度适宜，避免接触刺激性物质，如雾霾天尽量减少外出，厨房烹饪时开启抽油烟机等，通常脱离不良环境后症状可逐渐缓解。
2. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔会发生过敏反应导致流鼻涕。要及时明确并远离过敏原，如定期更换床单被罩、使用空气净化器等。症状较轻时用生理盐水冲洗鼻腔，减轻过敏症状；若症状严重，需在医生指导下使用对哺乳影响小的抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：哺乳期身体抵抗力下降，易受病毒或细菌侵袭引发上呼吸道感染，出现流鼻涕症状。要多休息、多喝水，保证充足睡眠以促进身体恢复。若症状不严重，一般一周左右可自愈；若症状较重，需就医，在医生指导下选择对乳汁影响小的药物治疗。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，分泌物增多会导致流鼻涕。可通过生理盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内的分泌物和炎性物质冲洗出来，减轻鼻窦炎症。同时注意休息，若症状持续不缓解，需就医，在医生评估后使用合适药物治疗，用药期间密切关注宝宝情况。
5. 鼻息肉：鼻腔内出现鼻息肉，会影响鼻腔正常生理功能，导致流鼻涕。若鼻息肉较小，可先采取保守治疗，如使用鼻喷药物减轻局部炎症；若息肉较大，严重影响鼻腔通气和引流，可能需在医生综合评估后，选择合适时机进行手术治疗，术后做好护理。
哺乳期出现流鼻涕症状，要注意观察症状变化，若持续不缓解或伴有发热、头痛等其他不适，应及时就医。治疗过程中严格遵医嘱用药，不可自行增减药量，同时保持良好生活习惯，增强身体抵抗力。
