妊娠孕吐严重可能是激素水平变化、精神心理因素、体质差异、胃肠道敏感度增加、维生素缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理干预、饮食调节、药物治疗等。
1. 激素水平变化：孕期女性体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平急剧升高，会对胃肠道产生刺激，导致胃排空延迟，从而引发孕吐。一般随着孕周增加，hCG水平在孕12周左右逐渐稳定，孕吐症状也会有所缓解。可通过少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化食物来减轻不适。
2. 精神心理因素：孕期精神过度紧张、焦虑、压力大等不良心理状态，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道正常蠕动和消化，加重孕吐。建议孕妇放松心情，可通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持良好心态。
3. 体质差异：不同孕妇体质不同，对孕期生理变化的适应能力有别。一些孕妇身体素质较差，对激素变化和身体负担的耐受性低，更容易出现严重孕吐。此类孕妇要保证充足睡眠，适当进行舒缓运动，增强体质。
4. 胃肠道敏感度增加：孕期胃肠道变得更为敏感，对食物的气味、质地等反应强烈，稍有刺激就可能引发呕吐。应避免接触刺激性气味和食物，选择安静舒适的就餐环境，进食时细嚼慢咽。
5. 维生素缺乏：孕妇若缺乏维生素B6等，可能影响神经递质的合成和代谢，导致孕吐加重。可在医生指导下适当补充维生素B6制剂，同时多吃富含维生素B6的食物，如香蕉、坚果等。
妊娠孕吐严重时，孕妇要注意休息，保证充足睡眠，营造舒适的生活环境。饮食上遵循少食多餐原则，避免食用油腻、辛辣、气味浓烈的食物。若孕吐症状持续不缓解或出现脱水、体重明显下降等情况，务必及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
