宫外孕出血和月经出血在出血时间、出血量、出血颜色、伴随症状、治疗方法上存在区别。
1. 出血时间：月经出血通常有规律的周期，在预计经期出现；宫外孕出血时间不规律，多在停经后一段时间出现，并非正常月经周期时间。
2. 出血量：月经出血量一般相对稳定，初期量少，随后增多，再逐渐减少，整个经期总量有一定范围；宫外孕出血量通常较少，点滴状或少量出血，不会像正常月经那样有明显的量的变化过程。
3. 出血颜色：月经血颜色多为暗红色；宫外孕出血颜色可能较淡，呈粉红色或深褐色等，与月经血颜色有差异。
4. 伴随症状：月经期间可能伴有轻微腹痛、腰酸等，多能耐受，且随月经结束症状缓解；宫外孕出血常伴有一侧下腹部隐痛或坠胀感，疼痛可能逐渐加重，严重时会有撕裂样剧痛，还可能伴有恶心、呕吐等。
5. 治疗方法：月经属于正常生理现象，无需特殊治疗，注意经期卫生和休息即可；宫外孕出血是病理状态，一旦确诊，需根据病情采取药物治疗杀死胚胎，或手术切除妊娠组织等。
日常生活中，女性要关注自身月经周期和身体变化，若出现月经异常或腹痛等不适症状，应及时就医检查，以便早期发现问题并进行正确处理，避免延误病情。
