肛门外裂口常见情况有大便干结、局部外伤、肛周湿疹、肛裂、肛瘘等。
1. 大便干结：长期饮水过少、膳食纤维摄入不足，肠道蠕动缓慢，易形成干结大便。排便时干结大便强力撑开肛门，导致肛门外皮肤撕裂形成裂口。日常应多吃蔬菜、水果，多喝水，适当运动促进肠道蠕动，养成定时排便习惯。
2. 局部外伤：外力撞击、异物摩擦等都可能损伤肛门外皮肤。如骑行时座椅摩擦、擦拭用力过猛等。避免局部受外力伤害，保持清洁，穿柔软内裤，受伤后及时清洁消毒。
3. 肛周湿疹：多因局部潮湿、过敏等引发。肛周皮肤出现炎症，瘙痒剧烈，患者搔抓后易导致皮肤破损形成裂口。保持肛周干爽，避免接触过敏原，遵医嘱使用治疗湿疹药物。
4. 肛裂：肛管皮肤在外力作用下反复损伤，使皮肤全层裂开并形成慢性溃疡。常因便秘、肛管狭窄等因素诱发。调整饮食结构，保持大便通畅，严重时可能需手术治疗。
5. 肛瘘：多由肛周脓肿破溃后形成，外口反复流出脓性分泌物，刺激肛门外皮肤，导致局部皮肤破损形成裂口。需手术切除肛瘘病灶。
日常要注意保持肛门清洁卫生，避免久坐，养成良好的排便习惯。出现肛门外裂口长时间不愈合等异常情况，应及时就医，遵医嘱治疗。
