女人神经衰弱的表现有睡眠障碍、情绪波动、易疲劳、注意力不集中、躯体不适等症状。
1. 睡眠障碍：入睡困难是常见表现，躺在床上很久难以进入睡眠状态，翻来覆去思绪不断。还会出现多梦情况，睡眠过程中梦境纷杂，甚至做噩梦，导致睡眠质量下降。早醒现象也较为突出，比正常起床时间提前醒来，且醒来后难以再次入睡。
2. 情绪波动：容易出现焦虑情绪，对生活中的小事过度担忧，担心各种不确定的情况。也常表现出烦躁，一点小事就可能引发烦躁不安，情绪难以控制。还可能有抑郁倾向，对以往感兴趣的事情失去兴趣，情绪低落。
3. 易疲劳：日常活动中很容易感到精神疲劳，即使休息后也难以完全恢复精力。体力上也容易疲倦，稍微进行一些体力活动就觉得累，工作和学习效率明显下降。
4. 注意力不集中：在工作、学习或生活中，难以长时间集中注意力，容易被外界干扰，导致做事出错率增加，学习新知识和完成任务都变得困难。
5. 躯体不适：可能出现头痛，多为胀痛、刺痛或跳痛，部位不固定。还会有肌肉紧张，肩颈、腰背等部位肌肉酸痛、僵硬。也可能伴有消化不良、腹胀、腹泻等消化系统症状，以及心慌、胸闷等心血管系统症状。
女人若出现上述神经衰弱表现，应注意调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。学会释放压力，可通过运动、听音乐等方式放松身心。若症状严重影响生活，需及时就医，遵医嘱进行治疗。
