长时间从事手工劳作的人很容易出现腱鞘炎，手腕腱鞘炎患者大多早晚会感到手指弯曲不是特别方便，有时甚至会有刺痛和麻木感，拿东西的时候，手部会感到酸痛无力，时间久了，甚至一部分患者的受损肌腱暴起，在活动的时候使不上力气，而这肯定会影响到患者的正常生活和工作，那么手腕腱鞘炎应该如何治疗比较好？
1、在患有手腕腱鞘炎疾病之后应该尽量减少手部以及患处的劳作，在洗衣服或者打扫卫生的时候，一定要注意手腕的正确姿势，千万不能过度弯曲或者是后伸,短时间内尽量不要提重物，在工作结束之后一定要揉搓手指和手腕，最好是将手泡在热水里面，这能很好消除手部疲劳，另外也能活血化瘀。
2、腱鞘炎患者在生活中也可以使用热疗以及按摩的方法来治疗，热疗和按摩能够改善手腕部位的血液循环，减轻肿胀。还有就是也可以使用针灸的疗法，同时配合手部运动来缓解疼痛。
3、人们之所以出现手腕腱鞘炎疾病其实也和急慢性损伤有直接的关系，这类人群一般会有手掌疼痛以及手指伸屈活动受限的现象，特别是当患者弯曲手指的时候，手指不能伸直出去，又不能弯曲，会感到酸痛难忍。传统中医认为这是因为局部阳气不足，使得风寒湿邪入侵导致的，这时可以取花椒，甘草研末，然后将药沫均匀的涂抹在膏药上，每天敷于患处。
如果自己经常敲电脑或者在寒冷的天气里不经常碰冷水就很容易引起腱鞘炎疾病，因为这种病症往往会导致患者手腕疼痛红肿，甚至手指活动也不方便，在出现这种问题之后，首先手部尽量不要有过多活动，更不能去提东西或者碰冷水，最好参考热聊或者针灸等偏方来改善病症。