久咳不止且干咳可能是环境刺激、过敏、呼吸道感染、气道异物、咳嗽变异性哮喘等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离刺激源、抗过敏、抗感染、取出异物、控制哮喘等。
1. 环境刺激：所处环境中存在刺激性气体、粉尘、烟雾等，会对呼吸道黏膜产生刺激，引发干咳。比如新装修房间中的甲醛、雾霾天气中的污染物等。应尽快脱离该环境，保持室内空气清新流通，可使用空气净化器改善空气质量，减少对呼吸道的刺激，缓解咳嗽症状。
2. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发皮屑等过敏原后，呼吸道黏膜会出现过敏反应，导致干咳。可通过佩戴口罩减少与过敏原接触，症状严重时需使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，抑制过敏反应，减轻咳嗽。
3. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体感染呼吸道后，炎症刺激呼吸道黏膜，在感染恢复期可能出现干咳。病毒感染多有自限性，注意休息、多饮水即可；细菌感染则需使用敏感抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等控制炎症。
4. 气道异物：不小心吸入异物，如小玩具零件、食物颗粒等，异物刺激气道会引起持续干咳。需及时就医，通过喉镜或支气管镜检查明确异物位置，并将其取出，以解除气道梗阻，缓解咳嗽。
5. 咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现。可使用支气管舒张剂如沙丁胺醇气雾剂，以及吸入性糖皮质激素如布地奈德气雾剂等控制气道炎症，降低气道高反应性，从而减轻咳嗽症状。
日常要注意保持生活环境清洁卫生，避免接触已知的过敏原和刺激性物质，适度进行体育锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
