1岁宝宝着凉流鼻涕，可能是鼻腔生理发育不完善、上呼吸道感染、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、药物治疗等。
1. 鼻腔生理发育不完善：1岁宝宝鼻腔相对短小，鼻黏膜血管丰富且娇嫩，着凉后鼻黏膜易充血肿胀，导致分泌物增多而流鼻涕。可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔分泌物，再用婴儿专用吸鼻器轻轻吸出，保持鼻腔通畅。
2. 上呼吸道感染：着凉后宝宝免疫力下降，病毒或细菌入侵引发上呼吸道感染，炎症刺激鼻黏膜，使其分泌大量黏液。若为病毒感染，一般对症治疗即可，如注意保暖、多喝温水；若合并细菌感染，需遵医嘱使用抗生素治疗。
3. 过敏：宝宝接触如花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统会释放组胺等物质，刺激鼻黏膜，出现流鼻涕症状。要及时查找并避免接触过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
4. 鼻窦炎：宝宝鼻窦开口相对较大，鼻腔感染易累及鼻窦引发炎症，产生脓性鼻涕。需在医生指导下使用抗生素控制感染，配合鼻腔冲洗等治疗。
5. 鼻息肉：较为罕见，鼻息肉会堵塞鼻腔，导致分泌物排出不畅而流鼻涕。确诊后一般需根据具体情况，必要时采取手术等治疗方式。
日常要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免再次着凉，保持室内空气流通、清洁，减少过敏原等刺激。若宝宝流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽加重等异常，应及时就医，遵医嘱治疗 。
