3个月宝宝吐奶严重可能是喂养不当、胃食管反流、消化不良、肠道感染、先天性肥厚性幽门狭窄等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整喂养方式、体位治疗、药物治疗、抗感染治疗、手术治疗等。
1. 喂养不当：喂奶过快、过多，喂奶时宝宝吸入大量空气，或喂奶后频繁翻动宝宝等，都可能导致吐奶严重。应注意合理喂养，控制喂奶速度和量，喂奶时让宝宝含住整个乳头和大部分乳晕，避免吸入过多空气，喂奶后将宝宝竖抱，轻拍背部，排出胃内空气。
2. 胃食管反流：3个月宝宝食管下括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流，引起吐奶。可采取体位治疗，将宝宝床头抬高30°，保持上半身抬高的姿势，睡觉时可采用斜坡卧位，减少反流。
3. 消化不良：宝宝胃肠功能较弱，喂养不当等易引起消化不良，出现吐奶。可适当减少奶量，延长喂奶间隔时间，还可在医生指导下使用益生菌等药物调节肠道菌群，促进消化。
4. 肠道感染：病毒、细菌等感染肠道，导致胃肠功能紊乱，引起吐奶。需就医明确病原体，如为细菌感染，可在医生指导下使用抗生素治疗；如为病毒感染，主要是对症支持治疗，注意补充水分，防止脱水。
5. 先天性肥厚性幽门狭窄：是一种先天性疾病，幽门肌层肥厚，导致幽门管腔狭窄，引起吐奶，且吐奶呈喷射性。确诊后一般需手术治疗，解除幽门梗阻。
日常要密切观察宝宝的精神状态、食欲、体重增长等情况。喂奶时要保持安静舒适的环境，避免宝宝分心。若吐奶情况持续不缓解或伴有发热、精神萎靡等异常，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
