体寒是身体虚弱的表现之一，有的患者对这种疾病直接忽视了，这种做法并不正确。如果患者长期体寒，不仅会导致手脚冰冷，还容易引发不孕不育，所以必须采取合适的方式治疗体寒疾病。治疗的方式与患者的身体状况和经济能力有很大的关系，那么治疗体寒疾病的三种方法是什么？
1、饮食习惯
为了改善体寒这种身体素质，患者朋友必须多吃热性的食物和富含蛋白质的食物，比如羊杂、牛肉以及海鲜类食品，这些食物进入人体之后，可以补充人体的阳气和促进血液循环。反之，患者朋友不能经常吃寒凉的食物，比如梨子、香蕉或者冰冻的饮料等。
2、坚持运动
长期不运动的人最容易出现体寒这种疾病，患者需要坚持运动，最好选择不会对身体造成太大负担的有氧运动，比如坚持做瑜伽，到公园慢跑等，逐步促进身体的恢复。如果患者的体质有所好转，可以逐渐的增加运动的时间和长度，比如选择游泳和长跑等运动方式。
3、中医调理
中医在我国有悠久的历史，中医治疗体寒是一种有效的方式。中医治疗指的是服用中药，进行按摩、针灸等，具有去除身体寒气的功效。患者朋友可以选择艾草和藏红花等药水泡脚，药物的成分可以随着血液循环到全身，提高身体素质。此外，病人还可以服用暖宫丸或者理气丸等中药。
综上所述，体寒这种疾病对于患者的身体会造成一些影响，比如失眠多梦、身体冰凉或者身体乏力等。患者朋友需要选择合适的方式调养自己的身体，这些方式包括坚持运动锻炼，寻求中医帮助，进行饮食调理等。每一个患者都需要多吃热性的食物，不能经常熬夜，需要定期到医院复检。