宝宝着凉拉肚子可能是腹部受凉、肠道菌群失调、病毒感染、细菌感染、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调节菌群、抗病毒、抗菌、规避过敏原等。
1. 腹部保暖：宝宝腹部着凉后，肠道蠕动加快，易引发拉肚子。此时要及时给宝宝增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用热水袋或热毛巾热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤，通过温暖腹部缓解肠道痉挛，减轻拉肚子症状。
2. 调节菌群：着凉可能破坏肠道内的正常菌群平衡，导致拉肚子。可在医生指导下给宝宝服用益生菌类药物，如双歧杆菌等，有助于调节肠道菌群，恢复肠道正常功能，改善拉肚子情况。
3. 抗病毒：若宝宝拉肚子是由病毒感染引起，如轮状病毒等，一般无特效抗病毒药物。主要是对症治疗，注意补充水分和电解质，防止脱水，可口服补液盐，必要时静脉补液，等待病毒感染自然恢复。
4. 抗菌：当细菌感染导致宝宝拉肚子时，需要使用抗生素进行治疗。但必须在医生明确诊断且指导下使用，不可自行用药，以免引起耐药等问题，按疗程规范用药以控制细菌感染，缓解拉肚子症状。
5. 规避过敏原：部分宝宝可能对某些食物过敏，着凉后肠道敏感性增加，过敏症状可能更明显而出现拉肚子。要及时排查可能的过敏原，如牛奶蛋白等，避免宝宝接触过敏食物，必要时在医生指导下调整饮食。
日常要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，尤其是腹部的保暖。合理喂养，保证饮食卫生。若宝宝拉肚子症状持续不缓解或出现精神萎靡、发热等异常情况，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
