怀孕七个月拉肚子可能是腹部着凉、饮食不洁、肠道菌群失调、肠炎、胃肠功能紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整饮食、补充益生菌、药物治疗等。
1. 腹部着凉：若孕妇腹部保暖不当，易导致胃肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时可通过热敷腹部来缓解，用温热的毛巾或热水袋敷在肚子上，温度以感觉舒适为宜，每次热敷 15 - 20 分钟，能促进局部血液循环，减轻肠道痉挛，缓解拉肚子症状。
2. 饮食不洁：食用了被细菌、病毒等污染的食物，会引起肠道感染，出现拉肚子情况。应立即停止食用可疑食物，适量饮用淡盐水，补充因腹泻丢失的水分和电解质，近期饮食以清淡、易消化的米粥、面条等为主，避免加重肠胃负担。
3. 肠道菌群失调：孕期体内激素变化等因素可能破坏肠道菌群平衡，致使拉肚子。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌三联活菌散等，有助于调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解腹泻症状。
4. 肠炎：细菌、病毒等病原体感染肠道引发炎症，导致拉肚子。若症状较轻，可先通过饮食调整和休息缓解；若症状严重，需及时就医，在医生评估后，选择对胎儿影响小的抗生素等药物进行治疗。
5. 胃肠功能紊乱：孕期精神压力大、焦虑等易引起胃肠功能紊乱，出现拉肚子现象。要注意调整心态，可通过听音乐、散步等方式放松心情，同时规律饮食，少食多餐，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
怀孕七个月拉肚子不可轻视，日常要注意腹部保暖，保持饮食卫生，合理膳食，适当运动，保持良好心态。若拉肚子症状持续不缓解或伴有腹痛、发热等异常，需及时就医，严格遵医嘱治疗。
