怀孕初期喝水都吐可能是激素水平变化、体质差异、精神因素、胃肠道疾病、维生素缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、心理调节、药物治疗等。
1. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，人绒毛膜促性腺激素水平升高，会对胃肠道产生刺激，导致胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长，从而引发恶心、呕吐症状。可通过少食多餐，选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等，避免油腻、刺激性食物来缓解。
2. 体质差异：不同孕妇体质不同，对怀孕的反应也有差异。部分孕妇身体较为敏感，怀孕初期身体难以适应，孕吐症状就会比较严重。可适当进行舒缓运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，同时保证充足睡眠，利于身体恢复。
3. 精神因素：孕期精神过度紧张、焦虑、压力过大等，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道正常蠕动和消化，加重孕吐。要学会自我调节情绪，可通过听音乐、看电影、与家人朋友聊天等方式放松心情。
4. 胃肠道疾病：本身患有胃肠道疾病，怀孕后身体负担加重，胃肠道功能紊乱，导致喝水都吐。需及时就医，在医生指导下使用对胎儿影响小的药物治疗胃肠道疾病。
5. 维生素缺乏：孕期对维生素需求增加，若缺乏维生素B6等，可能加重孕吐。可在医生建议下适当补充维生素制剂，多吃富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等。
怀孕初期出现严重孕吐情况，要及时就医检查。日常要保持良好生活习惯和心态，合理安排饮食，若有不适及时与医生沟通，遵循医生建议进行护理和治疗 。
