有点流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离刺激源、抗过敏、对症治疗、药物或手术治疗等。
1. 环境刺激：当处于寒冷、干燥或有刺激性气体的环境中，鼻腔黏膜受刺激后会分泌更多黏液，导致流鼻涕。应尽快远离不良环境，到温暖、湿润且空气清新的地方，一般流鼻涕症状会逐渐缓解。若空气干燥，可使用加湿器增加空气湿度，减轻鼻腔黏膜的不适。
2. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，刺激鼻腔黏膜，引发流鼻涕。需及时脱离过敏原，症状较轻时用生理盐水冲洗鼻腔，清除过敏原和分泌物；症状严重可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定等，或使用鼻用糖皮质激素喷鼻。
3. 上呼吸道感染：多数由病毒引起，鼻腔黏膜在炎症刺激下充血、水肿，分泌物增多。通常具有自限性，注意休息、多饮水，保证充足睡眠。若流鼻涕症状影响生活，可使用减轻鼻黏膜充血的药物，如伪麻黄碱，缓解鼻塞、流鼻涕症状。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，炎性分泌物增多并从鼻腔流出，导致流鼻涕。急性鼻窦炎以药物治疗为主，使用抗生素控制感染，如阿莫西林等，同时配合鼻用糖皮质激素、减充血剂等药物；慢性鼻窦炎药物治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。
5. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦内出现的良性肿物，会阻碍鼻腔正常通气和引流，导致分泌物积聚，引起流鼻涕。较小的鼻息肉可先使用药物治疗，如鼻用糖皮质激素；若息肉较大，严重影响鼻腔功能，则需手术切除。
出现流鼻涕症状时，要注意观察症状变化，若持续不缓解或伴有发热、头痛等其他不适，应及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
