哺乳期宝宝拉肚子可能是腹部着凉、喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整喂养方式、更换特殊奶粉、药物治疗、规避过敏原等。
1. 腹部着凉：宝宝腹部若保暖不当，易使肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时要注意给宝宝增添衣物，尤其是腹部，可使用肚兜等。还可用温热的毛巾或热水袋注意温度适宜，避免烫伤热敷宝宝腹部，有助于缓解肠道痉挛，减轻拉肚子症状。
2. 喂养不当：喂奶过多、过快，或者奶粉冲泡浓度不合适等都可能导致宝宝消化负担加重，引起拉肚子。需调整喂养方式，按需喂养，控制喂奶速度。奶粉喂养要严格按照说明书冲泡奶粉，保证奶液浓度适宜。
3. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就会出现拉肚子。可在医生指导下给宝宝更换为无乳糖或低乳糖奶粉，待拉肚子症状缓解后，再逐渐过渡回正常奶粉。
4. 肠道感染：细菌、病毒等病原体入侵肠道，引发炎症，导致拉肚子。如果是细菌感染，需在医生指导下使用抗生素治疗；病毒感染一般具有自限性，主要是对症治疗，如口服补液盐防止脱水。
5. 过敏：宝宝可能对母乳中的某些成分或奶粉中的蛋白质过敏，从而出现拉肚子症状。母乳喂养妈妈要注意自身饮食，避免食用易过敏食物；奶粉喂养可更换为深度水解或氨基酸奶粉。
日常要注意宝宝腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。喂奶时要注意姿势，避免宝宝吸入过多空气。若宝宝拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、精神萎靡等异常，应及时就医，严格遵医嘱治疗。
