小儿胃热常见症状有口臭、便秘、食欲亢进、牙龈肿痛、睡眠不安等。
1. 口臭:胃热会导致食物在胃内消化异常,产生秽浊之气,通过口腔散发出来,形成口臭,口气通常较为刺鼻难闻,严重影响孩子日常社交。
2. 便秘:胃热炽盛,会消耗肠道内的津液,使大便干结,难以排出,孩子可能出现排便间隔时间延长、大便干结如羊粪球状等情况。
3. 食欲亢进:胃热会使胃的腐熟功能亢进,孩子常表现出食欲旺盛,容易饥饿,刚吃完饭不久就又想吃东西,但体重可能并不见明显增加。
4. 牙龈肿痛:足阳明胃经循行经过牙龈,胃热循经上炎,可导致牙龈红肿疼痛,严重时甚至影响孩子正常的进食和咀嚼。
5. 睡眠不安:胃热扰心,会使孩子在睡眠时难以进入深度睡眠状态,表现为睡眠中翻来覆去、多梦、易惊醒等。
日常生活中,要注意调整小儿饮食结构,避免过多食用辛辣、油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,保证充足水分摄入。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行调理和治疗 。