乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情绪改变等。
1.乳房胀痛：乳腺增生患者常感到乳房胀痛，尤其在月经前更为明显，月经后可减轻或消失。疼痛可为单侧或双侧，可累及腋窝、肩背等部位。
2.乳房肿块：多数患者可触及乳房肿块，肿块可单发或多发，质地韧而不硬，边界不清，可活动，常伴有触痛。肿块大小、质地随月经周期而变化。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色浆液性液体，量少。若出现血性或咖啡色溢液，应警惕其他疾病的可能。
4.月经失调：部分患者可伴有月经失调，表现为月经周期紊乱、经量少或经色淡等。
5.情绪改变：乳腺增生患者常伴有情绪改变，如焦虑、抑郁、易怒等，这些情绪变化可能会加重乳腺增生的症状。
乳腺增生患者在日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪波动；合理饮食，少吃辛辣刺激性食物；规律作息，避免熬夜；定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
