脑神经衰弱的症状有失眠、记忆力减退、情绪波动、头痛、易疲劳等。
1. 失眠：脑神经衰弱常导致入睡困难，躺在床上很久难以进入睡眠状态，睡眠浅且多梦，容易被轻微动静惊醒，醒后难以再次入睡，严重影响睡眠质量和睡眠时间，进而影响日常生活和工作状态。
2. 记忆力减退：患者在学习、工作或生活中，对近期发生的事情记忆模糊，难以记住新的信息，注意力也难以集中，导致学习和工作效率明显下降。
3. 情绪波动：情绪变得不稳定，容易烦躁、焦虑，对一些小事也会表现出过度的情绪反应，同时还可能伴有抑郁情绪，对原本感兴趣的事情失去热情。
4. 头痛：头部常出现持续性的隐痛、胀痛或跳痛，疼痛程度因人而异，在精神紧张、劳累后疼痛可能会加重，给患者带来身体上的不适。
5. 易疲劳：日常活动中很容易感到疲劳，体力和脑力都难以长时间维持高效状态，稍微活动或工作一段时间就会觉得精疲力竭，需要较长时间休息才能恢复。
脑神经衰弱会给生活带来诸多困扰。日常要保持规律作息，避免熬夜，合理安排工作和休息时间，适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，舒缓压力。若症状严重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，按时服药，定期复查，以便早日恢复健康。
