1 岁宝宝总是流鼻涕，可能是鼻腔发育不完善、环境刺激、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、药物治疗等。
1. 鼻腔发育不完善：1 岁宝宝鼻腔相对短小，鼻黏膜血管丰富，在受到轻微刺激时就容易出现流鼻涕现象。随着年龄增长会逐渐改善，平时注意保持鼻腔清洁，可用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂，利于分泌物排出。
2. 环境刺激：如果所处环境温度变化大、空气干燥或有刺激性气味等，都可能刺激宝宝鼻腔黏膜，导致流鼻涕。要注意调节室内温度和湿度，保持在适宜范围，避免宝宝接触刺激性物质，外出时可佩戴口罩。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，除流鼻涕外，还可能伴有咳嗽、发热等症状。一般一周左右可自愈，期间要多让宝宝休息、多饮水，若症状严重，可在医生指导下使用对症药物缓解症状。
4. 过敏性鼻炎：宝宝接触过敏原后会出现流鼻涕、打喷嚏等症状，常见过敏原如花粉、尘螨等。需尽量避免接触过敏原，症状发作时可使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药物等治疗。
5. 鼻窦炎：多继发于上呼吸道感染，可出现流涕、鼻塞等症状，且持续时间较长。确诊后需在医生指导下使用抗生素、黏液促排剂等药物治疗，必要时可能需鼻腔冲洗。
日常生活中要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免着凉，尽量少去人员密集场所，降低感染几率。若宝宝流鼻涕症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，遵医嘱治疗。
