一直干咳可能是环境刺激、过敏、呼吸道感染、气道异物、胃食管反流等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、抗过敏、抗感染、取出异物、抑酸等。
1. 环境刺激：长期处于干燥、寒冷、有刺激性气体的环境中，如粉尘多的工厂、刚装修的房间等，气道黏膜受刺激引发干咳。应尽快脱离不良环境，可使用空气加湿器增加空气湿度，外出佩戴口罩，减少刺激性物质吸入，一般脱离刺激源后干咳症状会逐渐缓解。
2. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，气道发生过敏反应导致干咳。需明确过敏原并尽量避免接触，症状较轻时可使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻过敏症状；症状严重时需遵医嘱服用抗组胺药物如氯雷他定等，或使用糖皮质激素气雾剂缓解气道炎症。
3. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体感染呼吸道，炎症刺激气道黏膜引起干咳。病毒感染多具有自限性，注意休息、多饮水，一般一周左右可恢复；细菌感染则需根据病情使用敏感抗生素治疗，如青霉素类、头孢菌素类等，同时可配合止咳药物缓解症状。
4. 气道异物：进食时误吸或玩耍时异物进入气道，刺激气道引发干咳。一旦怀疑气道异物，应立即就医，通过喉镜、支气管镜等检查明确异物位置，并在直视下将异物取出，以解除气道梗阻，缓解干咳症状。
5. 胃食管反流：食管下括约肌功能障碍等原因导致胃酸等胃内容物反流至食管，刺激咽喉引起干咳。患者需调整生活方式，如抬高床头、避免进食过饱、睡前3小时不进食等，还可遵医嘱服用抑酸药物如奥美拉唑等，减少胃酸分泌，缓解反流症状。
日常要注意保持生活环境清洁舒适，规律作息，适度锻炼，增强体质。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。若干咳症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并规范治疗 。
