喝酒早上起来反胃想吐可能是酒精刺激胃黏膜、胃肠蠕动紊乱、宿醉、胃炎、胃溃疡等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、适当休息、药物治疗等。
1. 酒精刺激胃黏膜：酒精具有较强刺激性，饮酒后会直接对胃黏膜产生刺激，导致胃黏膜出现充血、水肿等情况，进而引起反胃想吐的症状。可适量饮用温水、蜂蜜水等，稀释胃内酒精浓度，缓解不适，同时选择清淡易消化食物，如小米粥、软面条等，减轻胃部负担。
2. 胃肠蠕动紊乱：饮酒会干扰胃肠正常的蠕动节律，使其蠕动速度加快或减慢，食物在胃肠道内的消化和推进过程受到影响，引发反胃想吐。此时要注意休息，让胃肠得到放松，还可轻柔按摩腹部，以促进胃肠蠕动恢复正常。
3. 宿醉：大量饮酒后，酒精在体内代谢不完全，会在体内蓄积，对神经系统、胃肠道等产生不良影响，出现宿醉现象，表现为反胃想吐。可补充富含维生素的水果汁，如橙汁、西瓜汁等，促进酒精代谢，加快身体恢复。
4. 胃炎：本身患有胃炎，饮酒后酒精会进一步损伤胃黏膜，导致炎症加重，刺激胃部引发反胃想吐。可在医生指导下服用抑酸药如奥美拉唑等，保护胃黏膜，缓解症状。
5. 胃溃疡：存在胃溃疡时，酒精会刺激溃疡面，引发胃部疼痛、反胃想吐等症状。需及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如铝碳酸镁等中和胃酸，促进溃疡愈合。
日常要注意控制饮酒量，避免空腹饮酒。若经常出现喝酒后不适症状，应及时就医检查。若医生开具药物，务必严格遵医嘱按时服药，促进身体恢复健康。
