天天流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离刺激源、抗过敏、抗感染、药物或手术治疗等。
1. 环境刺激：所处环境中存在较多粉尘、烟雾、冷空气等，会对鼻腔黏膜产生刺激，导致分泌物增多而天天流鼻涕。应尽量远离这类不良环境，比如在雾霾天佩戴口罩，减少粉尘、有害气体的吸入；冬天注意保暖，避免冷空气直吹鼻腔，可有效缓解流鼻涕症状。
2. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，使鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增加。需明确过敏原并尽量避免接触，症状严重时可使用抗组胺药物如氯雷他定等，还可使用鼻用糖皮质激素减轻炎症反应。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌入侵上呼吸道，引发炎症，鼻腔黏膜受炎症刺激，出现流鼻涕症状。一般通过休息、多喝水，多数可在一周左右自愈。若合并细菌感染，可遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林等。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，鼻窦内的分泌物增多且排出不畅，就会出现天天流鼻涕的情况，常伴有鼻塞、头痛等症状。可使用鼻用糖皮质激素减轻鼻窦黏膜炎症，促进分泌物排出；还可口服黏液促排剂，必要时可能需手术治疗。
5. 鼻息肉：鼻腔内出现息肉样病变，会阻碍鼻腔正常通气和引流，导致分泌物积聚，引起流鼻涕。较小的鼻息肉可先使用药物治疗，如鼻用糖皮质激素等；若息肉较大，严重影响鼻腔功能，则需手术切除。
日常要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。注意加强锻炼，增强体质，提高免疫力，减少疾病发生。若流鼻涕症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱规范治疗 。
