刚怀孕拉肚子可能是激素变化、腹部着凉、饮食不当、肠道感染、食物过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、药物治疗等。
1. 激素变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，孕激素水平升高，会使肠道蠕动减慢，同时平滑肌松弛，可能导致食物在肠道内停留时间延长，水分吸收不完全，从而引发腹泻。一般随着身体对激素变化的适应，症状会有所缓解，期间要注意休息，避免劳累。
2. 腹部着凉：孕期腹部若保暖不当，尤其是夜间睡眠时腹部暴露在外，凉气侵入，易刺激肠道，引起肠道痉挛，导致拉肚子。此时应及时增添衣物，特别是注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高，以免影响胎儿。
3. 饮食不当：孕期若食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或者饮食不规律，暴饮暴食，都可能加重肠胃负担，引起消化不良，进而出现腹泻症状。需要调整饮食习惯，遵循少食多餐原则，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
4. 肠道感染：孕期身体抵抗力相对较低，若食用了被细菌、病毒等污染的食物或水源，容易引发肠道感染，出现腹泻、腹痛等症状。应及时就医，在医生指导下使用对胎儿影响小的抗感染药物治疗，同时注意补充水分和电解质。
5. 食物过敏：孕期接触到过敏原食物，如海鲜、牛奶等，免疫系统会做出反应，导致肠道黏膜出现炎症，引起腹泻。要尽快明确过敏原并避免再次接触，症状严重时需就医，在医生指导下进行抗过敏治疗。
刚怀孕拉肚子要多留意自身情况，调整好日常饮食与生活习惯。若拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、腹痛加剧等异常，务必及时就医，严格按照医生的嘱咐进行检查与治疗，确保母婴健康。
